Das Achtsamkeits-training

20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern Haben Sie das Gefühl, Sie können Ihr Leben nicht genießen, weil Sie nie genug Zeit haben ? Leiden Sie unter Grübelzwang und schlafen deswegen schlecht ?Erwarten Sie sehnsüchtig den nächsten Urlaub, um endlich wieder abzuschalten und zu entspannen ? Dieses Meditationsprogramm zeigt Ihnen, wie Sie inmitten Ihres anstrengenden Alltags Ruhe und gelassenheit finden. Wissenschaftlich erprobt und mit Übungen, die Sie jederzeit praktizieren können, ist es „das Beste, was Sie für sich tun können“.- Jon Kabat-Zinn - Dazu gibt´s noch einiges zu sagen meinerseits.... kommt bald! Liebes Lesewesen, vielleicht…

0 Kommentare

Organwesen

Wieder ein Lieblingsbuch einer Facette meiner Persönlichkeit... Mein Beitrag kommt bald. Liebes Lesewesen, vielleicht hast du bereits eine Erfahrung mit diesem Titel gemacht und möchtest sie hier mit uns teilen ? Ich würde mich freuen über eine Eingabe von dir...

0 Kommentare

Stell dir vor

Wieder ein Lieblingsbuch einer Facette meiner Persönlichkeit... Mein Beitrag kommt bald. Liebes Lesewesen, vielleicht hast du bereits eine Erfahrung mit diesem Titel gemacht und möchtest sie hier mit uns teilen ? Ich würde mich freuen über eine Eingabe von dir...

0 Kommentare

Eine Wahrheit viele Wege

Einsicht und Parabeln für ein gutes Leben Die vorliegende Sammlung enthält in Form von 60 Parabeln die Essenz der großen Weisheitstraditionen des Buddhismus, Taoismus, Sufismus, Tantra, Zen sowie der chrislichen und jüdischen Mystik. Die zeitlosen Bilder dieser Geschichten gewähren tiefe Einblicke in die Dynamik psychischer Vorgänge und spiritueller Entwicklung. Darüber hinaus kann dieses Buch bei konkreten Fragestellungen als Wegweiser dienen:Einfach eine Seite aufschlagen und nachlesen. Rückseite des Buchumschlags Nachher kommt meine Erfahrung mit diesem Buch zur Sprache...ich freu mich schon.... Liebes Lesewesen, vielleicht hast du bereits eine Erfahrung mit diesem Titel gemacht und möchtest sie…

0 Kommentare

Das Orangene Buch

Das Orangene Buch „Meditation ist weder Reise imRaum noch eine Reise in der Zeit, sie ist ein blitzschnelles Erwachen.“ Dieses Buch ist ein Geschenk, eine Fundgrube an Meditationstechniken, die -Bhagwan Shree Rajneesh- Osho seinen Schülern im Laufe der Jahre gegeben hat. Mit diesen Methoden könnt ihr spielen, sie helfen euch eure Reise nach innen zu einem Fest zu machen. Diese Meditationen sind einzig in ihrer Originalität und Unkompliziertheit, und sie reflektieren Oshos Verständnis und Einsicht in die Tiefen der menschlichen Natur; sie geben uns eine Synthese zwischen der meditativen Lebensweisheit des Ostens und den psychologischen…

0 Kommentare